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Benefícios e malefícios do sódio: porque controlar a sua ingestão
Muito se fala sobre consumir menos sódio na alimentação e considerar esse dado no consumo de água. Mas por que analisar a quantidade de sódio na água mineral? O sódio é um dos elementos mais presentes na alimentação humana. Dados da Organização Mundial de Saúde...
Hidrate as ideias: água é o combustível do cérebro
Algo sobre o qual deveríamos nos conscientizar é: assim que nos levantamos, é necessário beber um copo de água.
Beber água no inverno: entenda porque é tão importante
Temperaturas mais baixas, muito casaco pra esquentar e se proteger do frio, mais fome e menos sede. Saiba porque é importante beber água no inverno, quando praticamente esquecemos de nos hidratar, o corpo precisa tanto dela. Pra andar, trabalhar, dormir e até...
Por que beber água mineral?
A água mineral une benefícios da água com a funcionalidade de sais essenciais para a saúde, beleza e bem-estar do organismo Pele bonita, sorriso no rosto e corpo saudável. Com mil e uma utilidades, a água faz mais do que hidratar. Em linhas gerais, é responsável pelo...
Por que sentimos sede?
Muitas pessoas se questionam sobre o fato de que sentimos sede quando 1% da água presente em nosso corpo evapora. E também é do conhecimento popular que nosso corpo tem em sua composição 75% de formação de água. Essa concentração se espalha e ajuda a definir o nosso...